Convivir con la IA: alfabetización, límites y bienestar digital

Para quién es

Toda la plantilla que usa herramientas de IA.

Objetivos

• Cumplir el estándar de alfabetización en IA
• Usar la IA con criterio
• Prevenir el impacto psicológico

Contenidos

• Qué es y qué no es la IA generativa (capacidades y alucinaciones)
• Usos prohibidos y de alto riesgo en el ámbito laboral
• Datos, confidencialidad y RGPD
• Sesgo de automatización
• Impacto psicológico (ansiedad por obsolescencia, intensificación del ritmo, vigilancia algorítmica)
• Política de uso responsable de la empresa

Base legal

• — Reglamento (UE) 2024/1689 art. 4 (fiscalizable desde 02/08/2026); art. 19 LPRL (nuevas tecnologías) como respaldo.