Salud mental sin etiquetas: hablar de lo que no se habla

Para quién es

Toda la plantilla.

Objetivos

• Reducir el estigma
• Reconocer los trastornos frecuentes
• Saber acompañar a un compañero

Contenidos

• Qué es y qué no es un problema de salud mental
• Ansiedad y depresión en cifras del trabajo español
• El coste del estigma
• Cómo hablar con un compañero que lo está pasando mal (y qué no decir)
• Recursos de la empresa y del sistema público
• Mitos sobre medicación y psicoterapia

Base legal

• — Arts. 14-16 LPRL; 2026 Año de la Seguridad y Salud en el Trabajo; política de bienestar.